Ayudemos a nuestros hijos a comer sano

Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a comer sano M.Sc. Mayté Morales Cuando de alimentación se trata, como padres de familia nos esforzamos en cumplir con las recomendaciones de los expertos en el tema, no obstante muchas veces nos cuesta poder combinar el paladar de nuestros hijos y la comida sana en un mismo plato. Empecemos por asegurarnos de que seamos nosotros quienes decidimos qu...

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¡A leer juntos!

La lectura de cuentos es una excelente oportunidad para compartir en familia. La lectura ayuda a que los niños sean más propensos a expresarse y a relacionarse con los demás de manera saludable, así como entender mejor las situaciones que les rodean, resolver conflictos y saber expresar sus emociones. Además, la lectura le ayuda a los niños a dominar mucho mejor su lenguaje. Exponerl...

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Importancia del deporte en preescolar

Los primeros años de vida son decisivos para marcar el resto de nuestra existencia, por ello se hace necesario adquirir buenos hábitos desde temprana edad. Los estilos de vida saludables son los principales determinantes del estado de salud de los niños. Además de llevar una adecuada alimentación y de ocuparnos de salvaguardar el medio ambiente, si hacemos deporte con regularidad e in...

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Estimulación Temprana

“Se conoce como Estimulación Temprana a todas las actividades de juego con un bebé o un niño para propiciar, fortalecer y desarrollar su potencial”. La forma natural de aprender de un niño es a través del juego. La estimulación temprana ayuda a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las emociones y la inteligencia de su hijo, integrando algunas actividades a su juego diario...

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